Mendapatkan Hasil Lebih Baik Dalam Pertandingan Tenis Anda

Perhatian semua pemain tenis.

Jika Anda pemain tenis yang kompetitif, pastikan Anda mencatat beberapa catatan dari artikel ini.

Karena di dalamnya.

Saya akan berbagi dengan Anda 3 hal yang perlu Anda fokuskan sebelum, selama, dan setelah pertandingan tenis Anda.

Jadi, mari kita langsung ke dalamnya.

1) Pra-Kompetisi.

Di sinilah Anda mendapatkan pelatihan Anda.

Baik di pengadilan maupun di luar itu.

Faktanya adalah fakta.

"Jika Anda telah bersaing dalam pertandingan untuk sementara waktu, Anda perlu lebih fokus waktu Anda pada pelatihan mental sebelum pertandingan Anda".

Alasannya?

Karena Anda harus mampu menangani tekanan yang membawa persaingan ke meja.

Banyak pemain junior memiliki bakat dan semua pukulan di dunia.

Tapi, mereka tidak bisa melakukan pukulan ketika mereka menghadapi tekanan dalam persaingan.

Bisakah Anda berhubungan dengan itu?

Saya pikir begitu!

2) Selama Kompetisi.

Pelajari cara menjalankan strategi dan taktik Anda selama bermain.

Ini semua tentang mencari tahu bagaimana memenangkan dan mengeksekusi strategi Anda dalam pertandingan Anda.

Yang membutuhkan banyak waktu dan usaha mental.

Selalu lihat diri Anda menang dalam pikiran Anda sebelum setiap pertandingan!

Kemudian.

Latih diri Anda untuk menyesuaikan taktik Anda ketika Anda perlu dan mengalir dengan apa pun yang terjadi dalam pertandingan Anda.

Dan Anda harus percaya pada pra-pelatihan Anda.

Jika Anda mendapatkan hasil yang Anda inginkan, masalahnya adalah dengan pelatihan perencanaan dan pra-pertandingan Anda.

3) Pasca Kompetisi.

Oke, menang atau kalah.

Dapatkan sendiri setelah pertandingan dan tuliskan apa yang terjadi di jurnal tenis Anda.

Ambil semuanya di atas kertas.

Jujurlah dengan diri sendiri juga.

Jurnal Anda hanya untuk mata Anda, jadi jagalah agar tetap nyata dan catatlah apa yang perlu Anda kerjakan dalam latihan Anda berikutnya.

Kemudian pastikan Anda mendapatkan pekerjaan.

Singkatnya.

3 kunci untuk mendapatkan hasil yang lebih baik dalam pertandingan adalah …

Perencanaan dan pelatihan pra-pertandingan.

Maka Anda perlu fokus pada eksekusi selama pertandingan Anda.

Ujung terakhir adalah ulasan pasca-pertandingan.

Cobalah untuk menggabungkan ketiga hal ini bersama-sama dan fokus untuk menguasai masing-masing dari mereka secepat yang Anda bisa.

Berkonsentrasi pada masing-masing sebaik mungkin dan Anda akan menjadi lebih baik dalam melakukannya.

Ngomong-ngomong.

Tidak ada jalan pintas untuk proses ini.

Anda harus memiliki semua 3 dari mereka bekerja bersama sebagai tim dan Anda menjadi pemimpin tim itu.

Satu hal lagi.

Anda tidak boleh melihat fase apa pun dari proses ini sebagai kegagalan.

Ini hanya umpan balik, jadi buat penyesuaian yang dibutuhkan dan terus perbaiki usaha Anda.

Oke sekarang.

Saatnya untuk bekerja temanku!

Bagaimana Mendapatkan Beton Anda Dipoles untuk Mencocokkan Countertop Beton Anda

Beton yang dipoles telah masuk ke industri desain interior dan akan tetap ada. Apakah itu digunakan untuk lantai atau countertops atau bahkan furnitur, beton yang dipoles tidak hanya terlihat sangat indah dan elegan, tetapi juga sangat tahan lama. Baca terus untuk mengetahui semua yang perlu Anda ketahui tentang beton poles dan bagaimana Anda dapat mencocokkan semen yang digunakan di rumah Anda untuk tujuan yang berbeda.

Apa yang konkret?

Beton adalah zat yang terbuat dari beberapa jenis bahan yang berbeda. Semen adalah salah satu bahan konstituen yang paling penting dari beton. Umumnya, pengikat semen dan agregat digunakan untuk membuat beton. Meskipun beberapa perusahaan membuat versi yang berbeda dari ini dengan kandungan tinggi barang-barang daur ulang, produk akhir yang dihasilkan oleh perusahaan-perusahaan ini umumnya memiliki berat yang setara dengan granit.

Polimer, juga, sekarang ditambahkan ke beton, membuatnya ringan dan bahkan lebih tahan lama. Dengan penambahan polimer, lempengan beton memiliki lebih sedikit retakan dan retakan. Penelitian dan teknologi kini bahkan membuat pewarnaan dan pemolesan lebih mungkin untuk menyelesaikan secara estetis.

Apa itu pemolesan beton?

Ini adalah proses di mana permukaan beton dapat dibuat halus dan mengkilap. Melalui pemolesan beton, Anda bisa mendapatkan permukaan mengkilap mewah yang elegan dan indah. Ada beberapa cara berbeda untuk memolesnya. Salah satu metode paling umum dari permukaan ini adalah penggilingan lantai.

Menggiling lantai adalah salah satu cara terbaik untuk memperbaiki interior rumah Anda. Teknik ini melibatkan penggunaan mesin untuk memoles beton sampai halus dan mengkilap. Diamond polishing adalah teknik lain yang berguna ketika Anda membutuhkan semen untuk dipoles. Dalam teknik ini, matriks resin digunakan dengan diamond abrasif, memoles lantai agar tidak terlihat seperti yang lain!

Bagaimana cara countertops dicocokkan dengan beton lainnya?

Alasan utama untuk popularitas countertops beton adalah desain dan warna yang berbeda yang dapat ditambahkan kepada mereka. Countertops pewarna asam adalah metode jaminan untuk meningkatkan dekorasi rumah Anda. Melalui teknik ini, Anda dapat menggunakan warna dan desain pilihan Anda tidak hanya pada lantai beton dan lantai beton, tetapi dalam beberapa kasus, juga dimungkinkan untuk membuat desain pada furnitur yang telah dibuat menggunakan ini.

Terima kasih telah meluangkan waktu dan mempertimbangkan ide baru ini.